Nej, mariatistel kan inte avgifta din lever

Påståendet

I en video som delades på TikTok hävdade användare att mariatistel är en "kraftfull leveravgiftare och healare" som kan avlägsna gifter från kroppen på mindre än 24 timmar. Hittills har det virala inlägget fått över 700,000 gillamarkeringar och 28,000 delningar. 

Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att mariatistel eller andra kosttillskott kan avgifta levern eller bota en befintlig leversjukdom.

I själva verket

Levern är kroppens naturliga avgiftare. En frisk lever renar sig själv och kroppen från dess gifter. Leveravgiftningsprogram behandlar inte skador eller förebygger sjukdomar, och en ohälsosam lever kan inte läka med en leveravgiftning. Istället kräver en ohälsosam lever medicinsk behandling och eventuella livsstils- eller kostförändringar.

WebMD definierar en leveravgiftning eller rening som "ett program som påstår sig ta ut gifter i kroppen, hjälpa dig att gå ner i vikt eller förbättra din hälsa." En rad olika naturläkare och kosttillskottsföretag hävdar att levern ackumulerar toxiner under den naturliga filtreringsprocessen och att dessa toxiner med tiden orsakar allvarliga sjukdomar. Det finns dock få bevis som stöder dessa påståenden. Samtidigt är de flesta läkare överens om att levern inte behöver avgiftas, och att avgiftning kan vara farligt eftersom det kan orsaka läkemedelsinducerad skada på levern.

Mariatistel eller mjölktistel är en blommande växt vars aktiva ingrediens är silymarin. Vissa studier har antytt att mariatistel kan ha vissa positiva effekter på behandlingen av leversjukdomar såsom skrumplever och hepatit C. Förutom leverbehandling tyder några studier på att mariatistel kan bidra till att sänka kolesterolet och hjälpa till att hantera typ 2-diabetes. Det finns inga avgörande studier eller tillräckliga vetenskapliga bevis för att mariatistel är en effektiv avgiftningsbehandling.

Utan att specifikt hänvisa till leveravgiftning gav British Liver Trust sitt standardsvar om mariatistel till Logically Facts, där det står: "Växtbaserade läkemedel som mariatistel behöver inte genomgå samma forskningsförsök och strikta regleringsprocesser som medicinska läkemedel, och det finns inte tillräckligt med bevis för att bevisa eller motbevisa fördelarna."

Dessutom vet man inte mycket om huruvida mariatistel är effektivt för människor, eftersom forskningsresultaten har varit blandade. Det finns också en brist på studier på människor, väl utformad och kliniskt meningsfull forskning, rapporterade National Center for Complementary and Integrative Health.

Hälsohack och bluff-experter på sociala medier

Det virala inlägget innehöll påståendet att naturopaten Barbara O'Neills dotter "dömdes till 155 års fängelse för att ha avslöjat topphemliga hälsohacks." Påståendet delas med en bild av en handfängslad ungdom i en orange jumpsuit vid en rättegång. Bilden visar dock inte O'Neills dotter. 

LeadStories skrev om en liknande bild som delats av samma konto och noterade att det var en AI-illustration. I artikeln påpekas också att bilden inte visar Barbara O'Neills dotter Emma. Logically Facts kunde inte hitta trovärdiga rapporter om att hon har fängslats eller ställts inför rätta. Istället hittade vi inlägg på sociala medier från Emma, inte fängslad, så sent som den 21 mars 2024. 

Skärmdumpen till vänster visar den virala bilden medan bilden till höger visar Barbara O'Neills faktiska dotter, Emma. Källa: TikTok.

Barbara O'Neill är känd för att sprida falska påståenden och obevisade hälsokurer, inklusive falska påståenden om att statiner ökar risken för hjärtsjukdomar, att sockerkonsumtion förebygger och botar cancer och att ricinolja behandlar tonsillstenar – samtliga har granskats och påvisats falska Logically Facts. År 2019 kallade Health Care Complaints Commission i New South Wales, Australien, O'Neill för en "oregistrerad utövare" i ett offentligt uttalande. Hon har permanent förbjudits att tillhandahålla några medicinska tjänster efter att panelen fastställt att hon äventyrar allmänhetens hälsa eller säkerhet. 

Utslag

Det finns inga bevis för att avgiftningsprogram eller kosttillskott, t.ex. mariatistel, avgiftar eller botar leversjukdomar. Tvärtom kan avgiftningsprogram och kosttillskott vara skadliga. Även om vissa studier kan tyda på att mariatistel kan vara till nytta vid behandling av leversjukdomar, har forskningen varit blandad, knapphändig och ofta av bristande kvalitet. Därför har vi markerat detta påstående som falskt.

Den här faktagranskningen har översatts av Siri Christiansen.